콜레스테롤 수치를 관리하는 데 도움이 되는 천연 보충제를 찾고 계십니까? 폴리코사놀이 당신이 찾고 있는 답이 될 수 있습니다. 사탕수수에서 추출한 이 보충제는 특히 인간 연구에서 콜레스테롤 건강을 개선하는 데 유망한 결과를 보여주었습니다.
폴리코사놀이란 무엇입니까?
폴리코사놀은 사탕수수 왁스에서 추출한 긴 사슬 알코올의 혼합물입니다. 이는 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 건강을 개선하는 데 도움이 되는 보충제로 판매됩니다.
폴리코사놀은 어떻게 작동합니까?
폴리코사놀은 간에서 콜레스테롤 생성에 중요한 역할을 하는 효소 HMG-CoA 환원효소를 억제함으로써 작용합니다. 폴리코사놀은 이 효소를 억제함으로써 콜레스테롤 합성을 감소시켜 종종 "나쁜" 콜레스테롤이라고 불리는 저밀도 지단백질(LDL) 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다.
인간 연구의 증거
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HDL 콜레스테롤에 미치는 영향 : Cho et al. (2018)은 건강한 여성의 폴리코사놀 섭취가 HDL 콜레스테롤 수치와 전반적인 지질 프로필을 크게 향상시키는 것으로 나타났습니다. 이는 폴리코사놀이 LDL 감소 이상의 이점, 특히 "좋은" 콜레스테롤을 강화하는 데 도움이 될 수 있음을 나타냅니다.
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장기 효과 : Kim et al.의 장기 연구. (2018)은 24주 동안 폴리코사놀 섭취가 지질 프로필 개선과 함께 중추 및 상완 혈압을 모두 크게 감소시키는 것을 관찰했습니다. 이는 심혈관 건강에 대한 잠재적인 이점을 강조합니다.
결론
사탕수수에서 추출한 폴리코사놀은 콜레스테롤 건강을 개선하기 위한 천연 옵션을 제시합니다. 보편적으로 효과적이지는 않지만 특히 HDL 콜레스테롤을 높이고 심혈관 혜택을 제공하는 데 가능성이 있습니다. 언제나 그렇듯, 새로운 보충제 복용을 시작하기 전에 의료 서비스 제공자와 상담하세요.
